📢 건강관리하고 포인트까지 받는 정부 제도, 놓치고 계셨나요?
걷기·검진·금연만 해도 연 최대 6만 원 포인트 적립!
👇 지금 참여 가능한지 아래 버튼에서 확인해보세요.
건강생활실천지원금제도란?
국민건강보험공단이 운영하는 이 제도는, 건강에 도움이 되는 습관을 실천한 사람에게 포인트 형태의 지원금을 제공하는 정책입니다.
예를 들어 걷기나 금연, 건강검진 등을 꾸준히 수행하면, 그 결과에 따라 건강포인트가 적립되고, 다양한 곳에서 활용할 수 있습니다.
누가 대상인가요?
이 제도는 전 국민이 바로 신청할 수 있는 구조는 아니며, 국민건강보험공단이 건강 상태 등을 바탕으로 사전 선정한 대상자에게만 참여 기회가 주어집니다.
- 흡연자 또는 금연 시도자
- 건강검진 미수검자
- 고혈압·당뇨병 등 만성질환 이력 보유자
- 건강 습관 개선이 필요한 고위험군
선정되면 문자 또는 우편 안내를 받게 되며, 이후 앱 또는 온라인에서 참여를 신청할 수 있습니다.
참여 절차는 어떻게 되나요?
- 공단에서 발송한 참여 안내 문자 또는 우편 확인
- ‘The건강보험’ 앱 설치 및 로그인
- 건강활동 목표 설정 (예: 하루 7천보 이상 걷기)
- 활동 실천 후 앱에 기록 또는 자동 연동
- 실천 내용 검토 후 포인트 적립
포인트는 어떻게 적립되나요?
활동 내용에 따라 포인트가 다르게 제공되며, 월별로 누적됩니다.
| 건강 활동 | 기준 | 예상 포인트 |
|---|---|---|
| 건강검진 완료 | 연 1회 | 5,000P |
| 걷기 실천 | 주 5일, 하루 30분 이상 | 월 5,000P |
| 금연 성공 | 3개월 이상 유지 | 10,000P |
| 운동상담 참여 | 1회당 | 3,000P |
| 건강관리 교육 이수 | 온라인 또는 오프라인 | 2,000P |
연간 최대 60,000포인트까지 적립 가능하며, 실적에 따라 차등 지급됩니다.
포인트는 어디서 사용할 수 있나요?
- 건강기기 구매: 혈압계, 체중계, 활동량계 등
- 운동시설 이용: 지정된 헬스장, 필라테스 등
- 건강 관련 서비스: 예방접종, 추가 건강검진 일부 항목
사용처는 지역과 연계 기관에 따라 다르며, 공단 홈페이지나 ‘The건강보험’ 앱에서 확인할 수 있습니다.
앱 설치와 신청 방법
- ‘The건강보험’ 앱 설치 (Android)
- 국민건강보험공단 홈페이지 접속
- 로그인 후 건강생활실천지원금 참여 메뉴 선택
- 목표 설정 → 실천 → 포인트 확인
앱과 웨어러블(갤럭시워치, 핏빗 등)을 연동하면 활동이 자동으로 기록되어 훨씬 편리합니다.
자주 묻는 질문
- Q. 누구나 참여할 수 있나요?
→ 아니요, 선정된 대상자에게만 참여 자격이 주어집니다. - Q. 현금처럼 쓸 수 있나요?
→ 포인트는 지정된 건강 관련 항목에 한해 사용 가능합니다. - Q. 포인트는 언제까지 유효한가요?
→ 통상 1년이며, 만료 전까지 사용해야 합니다.
이런 분께 특히 추천드려요!
- 운동, 식습관 개선을 목표로 하는 분
- 만성질환 예방이 필요한 중장년층
- 정부 지원 혜택으로 건강을 관리하고 싶은 분
한눈에 요약
| 제도 명칭 | 건강생활실천지원금제도 |
| 운영기관 | 국민건강보험공단 |
| 참여 방식 | 사전 선정자 대상 참여 |
| 활동 예시 | 걷기, 금연, 건강검진 등 |
| 최대 혜택 | 연간 60,000포인트 |
| 포인트 사용처 | 건강용품, 운동시설, 일부 진료비 등 |
마무리
건강을 지키는 일에 보상까지 따라온다면, 더 꾸준히 실천할 수 있겠죠?
건강생활실천지원금제도는 일상을 조금만 바꾸는 것만으로도 혜택을 받을 수 있는 똑똑한 제도입니다.
📲 안내 문자가 오면 절대 놓치지 마시고 꼭 참여해보세요!
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